精油为什么不能见光 精油晚上用还是白天用好

有些朋友问到小编精油为什么不能见光，这些在产品的包装上也都有说明，不建议见光的主要原因和精油中的光敏性成分有关，所以才会建议大家在晚上用精油不要在白天使用。

精油为什么不能见光

首先要告诉大家的是，并不是所有精油都不能见光，而精油不能见光的主要原因是某些精油里含有光敏性成分，光敏性成分见光的话，会给皮肤带来适得其反的效果，让皮肤更容易晒黑，甚至还会引起皮肤病。所以一般建议晚上使用的精油，都是因为含有光敏性成分。

光敏性是什么：在精油的使用中，光敏性是指精油中的某些成分，会让皮肤对紫外线的敏感度增加。长期大量使用含有光敏性成分的产品，且在强光下照射的话，会导致皮肤比一般的皮肤更容易晒黑，甚至引起皮肤癌。但是需要注意的前提是，长期大量使用，且在强光下照射，如果没有在强光下照射的话，是不会引起上述问题的。

哪些精油具有光敏性：一般精油具有光敏性都是因为含有了一种"佛手柑内酯"的成分，而大部分的柑橘类精油都含有了此种成分。柑橘类精油包括佛手柑、甜橙、橘、柠檬、葡萄柚等，同时还有檀香精油也含有光敏性成分。

光敏性精油可以用吗：光敏性精油当然可以用。因为使用含有光敏性成分的产品之后，只要不在强光下照射，是不会对肌肤造成损害的。所以仙女们只需要将具有光敏性作用的精油，用于晚上使用就可以了，在晚上使用之后立刻去睡觉，一般是不会对肌肤造成伤害的。而且光敏性精油不仅仅可以用来涂抹，还可以作为熏香使用，滴几滴精油于熏香灯中，可以让人心旷神怡。

精油晚上用还是白天用好

精油晚上用还是白天用好：精油晚上使用效果比白天使用效果更好。因为皮肤在晚间吸收最好，晚上11点到凌晨5点，皮肤细胞生长和修复最旺盛，细胞分裂速度比平时要迅速很多，可以增强肌肤对精油的吸收力。同时在睡眠时，可以让肌肤得到很好的休息，所以精油晚上使用比白天使用效果更好。

美白精油白天不能使用：精油种类有许多中，其中就有一些美白精油，美白精油在白天是不建议使用的，因为美白精油中大多数都含有光敏性成分。光敏性成分会增加肌肤对紫外线的敏感度，在白天使用的话，会让肌肤比正常肌肤更容易晒黑。长期大量使用光敏性成分的产品，暴露在强光下的话甚至会引起皮肤癌。宝宝也不用感到恐慌，因为光敏成分只要不接触强光照射是不会对肌肤造成影响的，所以建议宝宝们将美白精油放在晚上使用。

精油使用方法

方法一：按摩法

可以使用精油帮助面部或者是身体按摩。将精油使用在面部按摩具有美容的功效，精油使用在身体按摩的话可以有效缓解身体疲劳，放松身体肌肉。但是需要注意的是无论是面部还是身体按摩，如果是单方精油的话，一定要经过稀释才可以使用，复方精油可以直接使用。

方法二：沐浴法

可以在浴缸或者澡盆当中滴入2-3滴精油，然后再进行泡澡，可以有效放松心情和缓解肌肤疲劳。同时也可以将精油加入泡澡水中，可以有效去除脚气。

方法三：熏蒸法

在香薰灯中滴入几滴精油，让精油的味道随着香薰灯的作用，散发到空气中，可以有效净化空气，放松心情。