护肤品选择困难症 怎样挑选适合自己的护肤品

很多小仙女去逛商场买护肤品的时候都会十分的纠结，因为缺乏一些专业的知识，在面对无数的护肤产品的时候便开启了选择障碍模式，更别说挑选到适合自己的护肤品，所以小编这里给大家要说的便是各类护肤品的挑选技巧。

怎样挑选适合自己的护肤品

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肤质，没有办法改变。

要护理你的皮肤，首先要对自己的肤质有个客观的认知。

油性皮肤有什么特点，干性皮肤有什么特点，我就不去多讲了。

只想和大家说，每个人的肤质，是DNA决定的，就好像农作物，当还是一个种子，都没种到地里去的时候，就做好了初始设定，你是啥品种，基本就是啥品种了。

很多油皮的人说宁愿变成干皮，也不想成天脸上油乎乎的，干皮的人就表示，那是因为你们没有体验过干到爆裂那种生无可恋。

关于肤质问题，我不想深入讨论，想表达的意思也很简单，就三个字：认命吧。

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要不要护肤?

有一个职业的人专门和护肤品"作对"，就是皮肤科医生。

通常当我们出现皮肤问题的时候，去找医生，首先就被要求先停掉你正在用的护肤品。

也有人提倡"裸脸"，说皮肤本身并不需要护肤品。确实现实中，也存在很多例子是越用护肤品，皮肤状况越糟糕，反而停了护肤品后问题就少了。

从我个人的角度来看，护肤品肯定有用，只是当使用的产品不好，或是使用不当，才容易出问题。

随着生物技术的发展，护肤品的价值还会越来越实际，也越来越有效果。

生命在很多规律性上的表现会具有相通性。

给大家打个比方来阐述一下我理解的护肤价值。

同一个品种的果树，虽然可以在不同的地区和气候条件下生存，但是肯定会有一个最适合它的生长环境，结出最好的果子。

皮肤就好像果树，每个人的皮肤会根据基因的记忆，在我们诞生时就有一个初始设定，会有一系列最适合生长和代谢的标准值范围，比如温度、湿度、紫外线强度等等。

如果我们从生下来开始就一直处于这个环境范围里，不护肤也没什么问题。就好像把果树种在一个最合适它生长的自然环境中，不用看护，也能结出香甜的果子。

但事实上不可能，我们人类不仅受不同的地域、气候、外界环境影响，还会处于不同地域的迁移状态中，这都让我们皮肤一直处于一个功能性紊乱的不稳态。

何况现代生活中，人为因素对皮肤的影响也很大，比如化妆、清洁等需要。

所以，还得护理。

护肤的目的如何理解呢?

护肤有两个核心的目的，可以简单形象化的理解为：

提供给皮肤一个"温房"，尽量抵消外界环境的影响。

防范紫外线这个皮肤最大的天敌，减少伤害，以及修复伤害。

好比种果树，一方面要营建有利于果树自然生长的基础环境，一方面要对抗天敌产生的消极影响。

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如何理解眼花缭乱的护肤品?

市场上琳琅满目的护肤品，回到上面讲的道理去理解起来也很简单，主要就三大类。

1、基础护理，就是协助皮肤尽量保持稳定。

基础护理的价值，就相当于种植农作物时，需要改善符合作物生长的自然环境。

回到具体的护肤上来说，主要体现在：保湿和紫外线的防护上。

保湿，是皮肤正常代谢的基本保障。

越是平常的东西，越是重要。

水，对于生命的重要意义，不仅是维系整个地球的生态基础，就是小到一个细胞的生存也离不开水。

只有皮肤细胞的含水量充足，参与皮肤代谢工作的酶才能正常运作。

很多人皮肤出了问题，费大力气去各种折腾，却不知道大多数的皮肤问题，往往都是和保湿没做到位有关系。

比如，皮肤脱屑、暗沉、瘙痒、易敏感、过度角化、痘痘、闭口等等问题，都和保湿息息相关。

有人问我：我每天都坚持用水乳做保湿的，怎么没感觉到你说的作用?

市面上保湿产品万千，真要深度解决好皮肤的水合环境，并非易事。

我还是小屁孩时，接触到的护肤品，就是冷霜、雪花膏这样的保湿润肤产品，在物资短缺年代，父母使用的保湿水，基本上是自制的，用甘油和凉白开稀释混合。

这些东西的核心成分和工艺，很经典，以至于到今天，市售的保湿产品，绝大多数基本上都还是在这个基础上做改良。

如果你面临的环境不复杂，只需要做好基本的日常养护，最简单的雪花膏和稀释的甘油也许就能满足。

如果你希望可以深度改善皮肤内环境，需要的产品技术含量就不那么简单。

这种深度改善型的产品，需要考虑如何增加皮肤中的透明质酸含量，如何打开角质形成细胞膜上的水通道，如何模拟皮肤结构增加角质细胞中的天然保湿因子等等。

这类产品需要的很多技术都涉及到细胞和分子生物领域，而不像过去那种单纯的化工制品。

基础护理中，还有一个重头就是：紫外线防护。

紫外线是我们皮肤的最大敌人，皮肤在保护体内的组织和器官不受紫外线辐射直接威胁的同时，也承担了紫外线对人体最大的伤害。

紫外线直接的辐照，以及伴随性产生的自由基伤害，会让我们的皮肤加速老化。

基础护理，有一个非常重要的任务，就是对紫外线进行防护。

目前主要采用的方式是在护肤品中使用：遮光剂和营养性抗氧化剂，也就是我们常说的：防晒产品和抗氧化产品。

2、功效护理，对紫外线已造成的既有伤害进行修复。

严格意义上来讲，真正的功效护肤品，目前来讲就三种：保湿产品、美白产品和抗老化产品。

因为保湿产品的日常必要性太强，通常也把它归纳到基础日护产品中。

美白和抗老化产品，都是针对紫外线已造成的伤害来做修复，美白主要针对表皮层进行修复，而抗老化产品主要针对真皮层进行修复。

功效产品展开来就会很复杂，我们今天不深入讲，只要想给大家建立一个认知上的印象。

特别是对那些完全不关注防晒产品，却在美白和抗老化产品上一掷千金的人，从道理上来讲，这种消费的方式值得商榷。

中国有句古话，叫防范于未然，我个人对于护肤品消费上的提倡是：

首先扎扎实实做好基础防护，有条件的情况下，提前使用好的功效性产品进行高频少量的维护。不要等出了问题，再想用猛药来改善，在功效产品上，猛药并不一定就真有用。只有建立一个科学合理的期待，才不容易被人钻空子。

前段时间有客人来问我知不知道一个微商品牌，说可以祛斑，非常牛逼，卖1万块钱一瓶，她妈妈也动心要买。

碰到这种情况，你掌握的生理和生物知识是无法劝阻的，只能靠心理学知识了。

3、皮肤问题护理，就像解决病虫害问题。

日常生活中，我们的皮肤难免会碰上各种各样的小问题。

最常见的比如，发痘痘、过敏了啊。

对这样的状况，我个人的理解就好像是种庄稼肯定会遇上的病虫害问题。

虽然也不是特别要命，但却让人很难受，还不容易摆脱。

我有的经验就是：

保持好的心态，积极防治。

我自己也容易发痘痘，从十几岁一直到快四十岁，都没断过。同时，我还是一个过敏体质的人。

话说，久病成医，如果这些问题困扰着你，那就多去找找相关资料来看看。多了解下具体产生这些问题的原因，实在不清楚就多看几个医生，然后自己尝试尝试不同的防治手段，根据实际效果，总结出对自己最有作用的治疗预案，当问题再次发生后，能马上用起来。

关于皮肤问题，我们写过的文章很多很多，可以自己翻来多看几遍。

接触过太多的人，跑来咨询我，就想马上能拿到一个解决方案，然后照着做了后，问题就马上能改善。如果给的建议在执行效果上没有快速反应出来，或是有一些反复的情况，就会显得特别的焦虑。

所以，我找这个机会劝一下：

最后，我知道还要说什么。

十月中旬到了，不，是快过了。

我们最近把工厂的电话都快打爆!我想说，新品快来了，再稍等几天。

这篇文章希望尽量让大家对护肤品有一个形象一点的认知，后面我再介绍新品的时候，大家就容易判断是否是你想要的东西啦。