干性皮肤怎么保湿 干性皮肤怎样补水保湿

之前写得多的是油性肤质的人如何护肤，比如：控油、祛痘、毛孔及黑头等问题。所以，留言区里有干性肤质的同学不乐意了。不是我厚此薄彼，一个是油性肤质的问题比较难解决，而且问题比较多，干性肤质在我原本得印象中，问题相对是简单的，做好保湿，基本上很多问题就没了。最近接触了一些干性肤质问题的朋友，今天我把遇到的一些共性问题讲一讲。

干性皮肤和保湿

不同的肤质，面临不同的问题。油性皮肤一般来说，导致皮肤问题主要就是油脂分泌过多造成的。干性皮肤出现的皮肤状况，则多半与缺油有关。人体分泌的油脂，本身就是最好的天然保湿材料。我们常说皮肤保湿的机理，简单总结一下，主要是这样几个关键要素：

挡水：降低体内水分经表皮蒸发。在这个环节发挥作用的，一个是角质层屏障、一个是表皮的皮脂膜。干性皮肤缺油，所以表皮的天然挡水膜不如油性皮肤。

抽水：增加从真皮到表皮的水流量。保湿类的护肤品，会添加吸湿剂来发挥这个作用，比如丙二醇等。你们可以理解为抽水机的作用，皮肤保持水分，主要是靠由内往外抽水来着。

保水：提高皮肤的水含量。我们感觉皮肤干不干，主要是角质层的湿润程度，保水方式有两种：

一种是，加强皮肤本身的保水能力，靠的是给皮肤补充天然保湿因子。

另外一种是，利用水合剂，钉在角质层浅表层，来存储水分，比如：透明质酸，也就是常说的玻尿酸这类的大分子成分。干性皮肤的人，皮肤特别容易干燥。我们人体的排油系统非常智能，对皮肤的保湿很关键，它会根据皮肤的即时情况来动态调整。干性皮肤，本身就在这个功能上有点缺陷，要是皮肤护理不当，就会恶性循环，越来越麻烦。保湿做不好，对干性皮肤而言，就容易出现：皮肤缺乏光滑度、瘙痒、刺痛和伴随烧灼感等症状。

干皮或出现的个体性状况

角质层偏薄的人，皮肤的保水能力就不太好。

好处也有，如果皮肤护理得好，就会显得更细腻，肤色更通透。这种肤况的人，容易造成屏障受损。所以，在清洁工作上，要特别注意。同时建议，在保湿产品的选择上，可以多使用含有维生素B5(泛醇)的保湿产品，这个成分不仅是非常好的保湿剂，同时对屏障的修复有一定的功效。另外，有条件的，可以加强抗氧化产品的保养，干性肤质比油性肤质的人皮肤更容易出皱纹。提前预防，总是好的。

角质粗糙，也是干性皮肤比较苦恼的情况。

干性肌肤的人，相比其他肤质，容易出现角化异常，以及出现过敏起小疹子，而小疹子代谢后，还会留下痕迹。要改善和提升肤质，需要通过适当地去角质工作。而去角质，也算是个技术活儿，很多没经验的姑娘，一不小心就容易用力过猛，把自己弄成了敏感肌。简直是左右为难。

我的个人建议是，先判断自己属不属于角质层比较薄的，如果不是的话，可以给自己一个进阶的步骤。先从简单一点的开始，比如细颗粒的磨砂膏，不要太频繁，温柔一点磨。等到自己对自己的皮肤，和去角质的力度，都有把握了，再去适当试试酵素产品。果酸类产品因为会有去脂的能力，让皮肤更干，所以我不太建议干性皮肤的人使用。

干敏皮肤

现在这种肤况的人越来越多啊，而且年纪也开始越来越年轻化了。对于这个群体，我的建议就是：保湿+修复。其他暂时先别考虑，尽量先通过增厚角质层，以及修复角质层的完整，来提高皮肤的抵抗力。皮肤敏感，到了最后，就好比肠胃特别糟糕的人，面对美食，只能看看，吃不到。养好皮肤，后续护理也需要注意，尽量避免刺激性的产品。特别是那种会让你造成皮肤持续发痒和刺痛的产品。

另外，还需要强调一下：尽量别敷面膜。

皮肤干，就很想敷面膜来救救急，缓解缓解症状，但是面膜内的小分子防腐剂，以及香料等刺激成分，在敷脸这种形式的加持下，对干敏皮肤伤害最大。在使用水剂产品，比如一些活性成分添加比较多的高机能水，也会容易产生刺激。

这主要是因为，活性成分需要通过溶剂的帮助来渗入角质层。而这个渗入的过程，可能会带入刺激性的小分子成分，比如色料、香料、防腐剂等。这也是为什么很多干敏皮肤，对神仙水这样的产品不耐受的原因。干痘皮肤，痘痘通常发生于油性肤质的人。

干性皮肤发痘痘主要有两种情况：

一种是在青春期，受激素水平影响，油脂分泌出现异常。还有一种则是不当护肤造成的，我重点说说后面这种。

皮肤干燥，特别是在转季的时节。干性皮肤的人通常会选用高油脂的高保湿产品。而这类产品是靠大分子的油脂，在皮肤表面形成连续性的膜，来挡水。皮肤突然开始变干，更容易异常角化，再加上这个时候，皮肤会代偿出油，试图想多分泌油脂来做保湿，而在这个过程中，高保湿产品中的大分子油脂又堵住了毛孔。痘痘就爆出来了，往往还一爆不可收拾。

这个时候，如果你对这个状况没有一个正确的认知。你跑去买祛痘的产品来使用，对不起，大部分祛痘的产品都是为油皮设计的，又是控油，又是水杨酸去角质。太惨了，我们公司有位姑娘就是这样的，我这是第三篇文章提到这个事情了。对于干皮发痘痘的人来说，保湿+抗炎(可选含茶树精油类的产品)，才是正道。

干性肤质在保湿产品上的选择

说保湿产品前，再强调一下清洁产品的重要性。不多讲了，就提醒一下：温和清洁很重要。

先说主流保湿产品。

因为技术的发展阶段不同，保湿产品也有个迭代。目前的主流的产品，靠的是提高油脂对皮肤的封闭效果和持续封闭时间来进行保湿。使用这类产品的搭配上：水、精华、乳霜，该如何选择?

标准选项：

水，主要功效是舒缓皮肤，给角质层在护理前补充点水分，便于后续精华类产品的吸收。

面霜，根据自己皮肤的状况，以及季节来选择油脂的封闭性。

秋冬比较干燥的季节，选择矿油矿脂为主的高保湿产品。

夏季，则可以选择一些牛油果脂、荷荷巴油为基质的保湿产品。

个性选项：

精华，根据个人的情况，来选择提供给皮肤日常的营养成分，或是功效类成分。

这种路线的代表品牌：La Mer。就好像很多人说SK2是油皮的亲妈，很多干皮则表示只有La Mer能解救她们。有人会喜欢这种厚油脂带来的滋润感，也有人非常不喜欢脸上糊着油腻的东西。而讨厌油腻的干性皮肤在选择保湿产品的时候，就会比较痛苦。能解决她们问题的产品，通常就很油。

不同于主流产品，我们的基础护理产品，主要侧重为皮肤补充日常所需的营养。通过增强皮肤自身的能力，来做保湿。

标准选项：

1号水，主要是均衡提供与皮肤结构相似的营养成分，比如：氨基酸、天然保湿因子等。

2号乳，除了增加从真皮层的抽水，以及表皮保水外，还侧重于对角质层的调理，修复角质细胞缝隙、在表皮形成模拟皮肤的不连续皮脂膜。

个性选项：

功效精华，基本上不用皮肤日常营养的供给，所以更加偏重特定功效产品的使用。

比如：修复、美白、抗氧化、紧致等。

最后，我谈谈自己理解的护肤。

护肤，最大的难点就是：通用性商品与个体需求之间的适应性问题。厂商设计产品配方，往往会考虑通用性。而每个人的肤质、肤况，以及过去护肤中形成的皮肤问题，千差万别。每个人都爱美，都会花时间、花金钱投入在护肤上面，然而很多情况下，却是收效甚微。

除了商品本身存在的问题以外，还有就是缺乏专业的指导和同类型肤质的人互相之间的借鉴，没有选对适合自己的产品搭配。