mos咖啡霜使用方法 mos咖啡霜怎么按摩瘦脸瘦腿

mos咖啡霜近来十分爆款的瘦身瘦腿按摩咖啡霜受到了小编的关注，对于这款产品的许多美美都有购买体验，而想要拥有良好的效果必须搭配正确的使用方法与按摩手法，下面我们就来说说mos咖啡霜怎么按摩瘦脸瘦腿。

mos咖啡霜使用方法

来说一下最近很火的一个牌子MOSTLY TINY中的咖啡霜的使用方法 最近我也有在使用效果还是可以的 用了大概一包左右 俩支小腿瘦了0.5cm

使用步骤：

1、洗完澡后或者用前用热毛巾把你要使用的部位热敷一分钟（这样能使毛孔扩张，才能更好的吸收）

2、把俩条腿分为左大腿、左小腿、右大腿、右小腿四个部位，每个部位按摩15分钟（时间越长效果越好）一袋可以用俩个部位妥妥的

3、裹上保鲜膜一小时（不建议裹一晚睡觉！因为毛孔不能呼吸，长期这样下去会引起皮肤问题！而且瘦腿不在于包不包保鲜膜在于按摩！疏通经络以后，腿就可以通过加快血液循环排除浮肿，加速新陈代谢）建议在裹着保鲜膜时配合运动能促进脂肪的燃烧

4、最后按摩吸收，不用清洗。长时间使用有紧致肌肤去鸡皮 改善汗毛痘的功效。

注意事项：

1、怀孕、月经期、哺乳期女性禁用【因为特殊时期不能按摩】

2、建议先在腿弯后做测敏实验，如果出现红肿、疼的状况就是出现了过敏的情况，这样的情况下是建议停止使用，用凉水进行冲洗。

3、咖啡霜本身是不辣不热的，由于每个人的肤质不同，使用中有些微热是正常的，跟按摩摩擦发热有一定关系的

mos咖啡霜怎么按摩瘦腿

步骤：咖啡霜均匀涂抹按摩15分钟（一定要按摩按摩按摩）保鲜膜30分钟左右（这个时候可以盖个小被子 加速脂肪燃烧 ） 拆开保鲜膜 次日清洗（亦可不洗）皮肤滑溜溜~建议洗澡后不擦干身上的水直接涂上咖啡霜按摩效果更好 此时毛孔打开产品更容易被吸收。对于瘦脸可以参考下面的方法进行。

大腿按摩

1、双手包覆住大腿 大拇指用力加强按摩大腿后部肌肉

2、因为大腿两侧是胆经 这个地方有穴位 来回捶两条大腿外侧 （ss每边会捶50下）

3、拇指放在膝盖上面 两手握住大腿的肌肉边按压边按摩 5次。

4、最后是绝招 很有效的"空中脚踏车" 平躺 双腿举在空中 做蹬脚踏车的动作（闲麻烦可以忽略这步 想要更快速瘦腿可坚持）

小腿按摩

1、双手握拳 利用食指关节的部分像滚轮的方式 由下而上按压滑动 反复多次（ss一般按5-10次）

2、小腿两侧 找到脚踝两边凸出的骨头 就在这两块骨头对上来的两条线重复滚轮按摩的动作

3、一边捏腿肚子上的肌肉一边从中间向上下按摩 重复5次

4、用双手手掌包覆着小腿 像拧毛巾一样左右拧小腿肚的肌肉 从脚踝到膝盖 重复5次

5、两手握住小腿，拇指按住小腿前面的腿骨 从下往上按摩 重复3次

手臂按摩

1、用手心用画圈圈的方式 从手腕到肩膀来回按摩

2、用手掌握住手臂肌肉 由下往上同时按摩肉肉

3、用拳头贴住手臂 推揉手臂的赘肉处

有时间可早晚各一次一个星期左右就有明显效果 露胳膊露腿的季节你还不抓紧下单行动嘛