如何让脸蛋变白？怎么能让脸蛋变白

在中国都是以白为美的时代，所以美白是中国女性长久以来的功课，那么如何使脸蛋变白呢，下面给大家说说自己的护肤步骤与护肤产品推荐。

这篇对莎啦啦来说很有意义开号第一文更是修改和添加了很多之前大家建议的. 文章非常非常非常滴长，也算是莎啦啦2010年到2015年里的亲测后总结出来的精华里的精华里的精华推荐，各位精致的少女们最好选个比较relax的放松时间慢慢读哦～

25岁以前，护肤对莎啦啦这种懒人＋忙人来说就是要越简单越好，拍个水，配个美白精华再抹个乳液就分分钟搞定早晚的护肤。但是25岁后突然发现以前那些觉着黏腻的面霜突然其实没有那么讨厌，脸上的出油似乎也越来越厉害。化个妆，下午就氧化掉（也就是你会发现刚画完光鲜亮丽，下午就暗沉变黄了）等等等等。才意识到，原来莎啦啦也踏入轻熟女肌肤的时代了

莎啦啦的肌肤状况：离奔三还有几年，混合型偏油肌肤。讨厌一切黏腻的东西，对护肤现在可以接受滋润但是必须是吸收力极强。具体大家可以一个一个板块慢慢看，之前在小红书莎啦啦有分版写过附上各类图片，大家可以动动手指看一下哦～

目录：护肤程序、晚间护肤、1 卸妆、2 洁面、3 脸部磨砂、4 肌底精华、5 精华水、6 精华液、7 眼霜、8 面霜、日间护肤、面膜、按摩膏。

护肤步骤

首先，程序。程序这个东西其实莎啦啦觉得还是因人而异。大家的皮肤状况都不同，有人干，有人油。有人喜欢简单快速，有人享受慢慢来的那个过程。莎啦啦是一个忙懒人，但是最近开始尝试晚间护理后，其实觉着真的很享受，当然啦，这时间也从原来的5分钟变成了20分钟....但是护理后摸着自己的脸长长感叹好幸福，早上起来脸蛋的肌肤也是棒棒哒。

| Morning 早晨的护肤程序 |

Option 1) 快速3分钟：化妆水＋精华和眼霜＋日霜（最好自带防晒，不然最后再加个防晒才能更好保护肌肤哦）

Option 2) 要求好气色：蒸脸3分钟（如果特殊场合可配上按摩霜） or 敷个5分钟面膜然后洗净再回到1的快速3分钟

| Night 晚间的护肤程序 |

Option 1) 正常5分钟流程：肌底精华（可选）＋精华水＋眼霜、精华、面霜

Option 2) 特别护理（建议每周1-2次）

a) 睡眠面膜：洗完脸后先蒸脸3分钟，然后开始用精华水＋精华液，最后抹上睡眠面膜，然后等15分钟后按摩至吸收或者涂着直接睡觉（分量多少自己感觉）

b）各类面膜，在洗完脸后，一边敷面膜一边蒸脸，接受后再抹上该抹的各类东西。

关于蒸脸

蒸脸可以通过仪器来搞定，快捷方便。莎啦啦在松下天猫店买了个蒸脸机，选择最简单的热气款其实完全够用了，不然就太复杂最后被塞储物柜的结局。

蒸脸可以就在那里蒸个几分钟，也可以每天或者隔天蒸脸后配合着品牌的按摩霜来个更加享受的护理。具体请看下去哦。

护肤产品推荐

以下就是一些不完全的分类和每个分类里莎啦啦比较推荐可以种草的产品了。很多其他用过的品牌有些也会列一下，但就不细讲了，毕竟已经不适合现在的我了。但是这些莎啦啦现在觉着不好用的，可能只是不适合现在这个年龄和状态的我啦，毕竟大家的肌肤需求和状态都不一样，有机会大伙有兴趣莎啦啦也可以挑几个拉出来再细讲。

晚间护肤

| 1 卸妆 |

卸妆真的太重要也很麻烦。以前一开始都是从什么DHC啊植村秀这些牌子的卸妆油开始的，但开始接触卸妆膏和卸妆乳后就彻底抛弃油类的卸妆。但不管如何再强的卸妆产品，眼睛还是最好要单独分开用眼唇专门的卸妆液搞定哦。

CPB面部卸妆乳：是我用了很久的一款，个人觉着非常好用。软糯的质地上脸也很舒服。乳化效果也非常好，洗后脸上非常润泽，但是还是要马上跟上洗面奶，不然会感觉没洗完全。

RMK玫瑰精油卸妆膏：也是我的爱啊，看似膏状，挖出来一放到手上就被手心的温度融化了，上脸后有点偏油状，带着满满地玫瑰味道很舒缓。乳化效果也非常好，更好的是洗后比cpb的膜感要小，非常舒服的一款，用了至少2年了。推荐～

AURELIA卸妆霜

全天然草本的一款卸妆乳霜，比之前用过的黛珂，rmk，dior等等的卸妆霜都要舒服，不管是在脸上的质感，还是洗后的感觉，味道也是带有些些的精油草本香，非常舒缓。传统的卸妆霜，如果只是用水冲洗，会有种厚重的油膜感，必须马上有带有皂基的洗面奶才能有种洗干净的感觉。但是AURELIA洗后脸上清清爽爽。温和的配方也十分适合孕期敏感的皮肤。

这款国内应该没有专柜买，莎啦啦是在net-a-porter上买的，大概500港币左右，还会附送一块洗脸巾帮助洗的更干净。但是莎啦啦之前出差时候就弄丢了，所以用手洗也是妥妥的

innisfree卸妆纸：卸妆力很强，味道还成但稍微有点油，我一般都是出差时候带着，一擦就搞定省事。性价比很高，记得是50左右一袋，里面有30张，正好是一个月的量,适合旅行用

HR赫莲娜眼唇卸妆：用了n多年的一款，非常温和但是卸妆力超强。值得拥有！（以前用过的碧欧泉紫色瓶也不错，但是不太喜欢兰蔻的眼唇，油膜感太强）

| 2 洗面 |

莎啦啦对洁面现在的要求是温和，泡沫丰富，洗后润泽但是不会有腻感和膜感，所以一般都会选择有皂基的洁面款（不容易起痘痘）。

CPB synactif富裕层护肤皂：超级超级超级爱的一块洁肤皂。莎啦啦平时不太喜欢用肥皂，因为太麻烦了。但是这块实在是太好用了！起泡容易洗后感从味道，皮肤的细腻感绝对赶超cpb自己的洁面乳，当然啦，价格和系列在那里。synactif本就是cpb自己的高端系列了。洗后细腻柔软滑弹，滋润不干，最主要的那股淡淡的紫玫瑰香每次都让我有种幸福的味道。非常推荐，但是如果你是懒人，建议考虑一下

CPB温和洁面乳：非常容易起泡，泡沫细腻柔软，洗后皮肤干净感很强但是润泽滑弹又不腻，非常舒服，也是用了很久的一款，推荐～

Ginza洁面：又是资生堂旗下的一员猛将啊，还只能在东京买到！带有皂基，适合在起痘痘时期用。非常好起泡，洗后感觉干净感很强但是润泽滑弹又不腻，淡淡的菩提香。

RMK弹滑洁面泡沫：绝对是懒人和男人爱用的。按出来就是极度细腻丰厚的紫色泡沫。味道非常舒缓，带有淡淡的玫瑰和薰衣草的味道。清洁度也非常赞。性价比非常高，港币300内

| 3 脸部磨砂 |（一般一周1次哦）

Aveeno skin brightening daily scrub：平价款的面部磨砂，是看了yvonne的推荐跟风入的，非常细腻的白色圆珠滚粒，用力按也不会觉着痛。非常温和，洗完后脸上光滑又水嫩。好像才60-70rmb左右（题外话：但是最近的新闻报道说这里的白色圆珠对水里的水生物不太好，所以为了莎啦啦得考虑考虑要不要回购了...）

Fresh的黄糖面部磨砂：跟aveeno的比起来有点粗，敏感肌千万别！用！莎啦啦是用了一半就坚持不下去，直接用作身体磨砂消耗掉了。fresh最近在亚洲各种铺天盖地的广告。现在除了对fresh的玫瑰花水和润唇膏还会回购外，其他都没啥兴趣了。

Valmont脸部磨砂

非常细腻的一款磨砂。磨砂粒非常细腻柔软，味道也很温和。一般莎啦啦会一周用一次。

| 4 肌底精华 |

肌底精华这东西是各说纷云，但其实应该是像类似导入液的性质，在你涂各类护肤品前打底，以此来提高后续护肤产品的吸收。所以莎啦啦在冬季时候是用在洁面后，精华水之前。当然如果你嫌麻烦或者怕脸上东西太多，我个人觉得也是可以省略去的（莎啦啦夏天是不用的）。

CPB手榴弹：其实真名是叫高效活肤精华（够长），非常好用，一泵到一泵半基本就搞定全脸。透明的半液体质地，上脸后咻的一下就瞬间吸收，清爽润泽但是完全不粘腻。在大夏天也完全没问题。之后再上后续的护肤产品吸收更好。当然啦，CPB也是一个挺辣手的牌子，这个手榴弹看看很大个，其实用用非常快，价格也不便宜。所以肌底精华这个东西是不是非要买就看钱包鼓不鼓，老板最近有没有发大红包啦。有钱会回购。

Lancom小黑瓶：身边好多朋友也在用，可是呢，如果用过CPB手榴弹，莎啦啦就觉着小黑瓶有点黏，吸收速度没有cpb快，吸收后脸上会感觉有一点点黏腻，所以我觉着这个比较适合大干皮或者5年后的我吧。暂不会回购

lp鱼子肌底精华

lp的鱼子肌底液真的是好用到爆，延续了lp传统的贵妇香，稍许粘稠但是延展性非常好的肌底液少少一些就够涂全脸，上脸后的那一瞬间感觉犹如上了一张丝绸的面膜。但之所以用"一瞬间"这个字是因为吸收一如既往的快！一会儿就被皮肤全部吸收，脸部皮肤的触感非常柔滑光洁，完全没有任何腻感。总之用完肯定还会回购啦!

| 5 精华水 |

SKII神仙水：每次都是买最大瓶，然后3-4泵挤在化妆棉上擦脸，擦脖子最后擦擦手肘和手背。反正就是用着正正好好，吸收很快，用后不黏腻但是皮肤滑弹，后续的护肤品上去也是正正好好，神仙水的维稳效果非常非常的好。我的爱。但是好些皮肤比较敏感的闺蜜告诉我她们用后使用感不太好，所以大家一定要去专柜试一下再入。

黛珂精致liposome精华水：跟神仙水质地比更厚一些些，用下来比神仙水更补水，所以喜欢早晨用，这样正好平衡白天比较清爽的后续护肤品。也是会回购的款。大概是700港币左右

雅漾温泉喷雾：一般用来喷化妆海绵上妆用的，可以帮助妆容更佳贴合。高性价比，反正就是想咋用咋用

| 6 Serum/精华液 |

精华液一般如果你选择了美白就暂时别再叠着用抗老，肌肤的吸收毕竟有限。咱心不能太贪，有一个已经不错了。莎啦啦也是最近才开始进入抗老紧致的世界，以前老觉着太腻皮也没咋需要，但是直到用了后才发现原来自己真的已经步入轻熟女的世界了，所以现在我对精华液的诉求就是要么抗老紧致带保湿或者就是美白带保湿。保湿才是时刻都需要的。当然啦，皮肤光靠外用是不够的，还要内补，多喝水，多喝水，多喝水。然后有空自己熬个什么红豆薏米水去去湿或者红枣桂圆汤补补气。这个以后我再来唠叨

抗老紧致保湿

当属 la prairie的蓝鱼子精华啦，莎啦啦最喜欢的还是那个金色的鱼子变成浓浓的亮白色精华液的过程。当然啦，上脸后，我发现lp不管是哪款产品，对的，不管哪款护肤品，居然上了我这个大混油脸后居然咻的一下全部都吸收了，而且吸收后，一点也不黏腻，不油，反而皮肤滑弹紧致超级爽！lp的味道都是淡淡的贵妇奶油香，香的正正好好，不会觉着腻，闻着都是钱的味道啊哈哈。这个我一般用了后，用两个手稍微撸一下脸上的皮，提高吸收顺便按摩一下。现在又了老公送我的refa微电流按摩器后，直接在上完所有的护肤品后在脸上各种撸...lp不试试看你会后悔的！

美白保湿

莎啦啦从小就是一个小黑人，长大后才慢慢自然变的稍微白一些。所以美白这事也是一个持久的战役啊。用过各类品牌的美白，但是最后发现也就这三个牌子效果好，又温和又保湿。但是毕竟大家生活的环境，皮肤状况等等都是不一样的，这些也就只能做个参考。美白一定要切记如果皮肤开始变得容易敏感一定要马上停。嗯，就这些...

Filorga21天美白精华：莎啦啦从15年5月去沙漠里徒步行走回来后就瞬间变黑人了，是真的一下子就全黑了，用了这个21天基本就白回原来的75％，效果惊人，但是这个不可以持续用。一般用完一个流程后就要让皮肤休息休息，而且白天一定要做好防晒。不过防晒本来就应该天天做。这牌子的美白是让皮肤透透的那种水灵灵的白。已经回购囤好货了。这牌子现在也入驻了天猫开了旗舰店，在国内的少女们各种方便啊。

SKII环采钻白精华：瓶子长得像个晶莹剔透的灯泡，效果也像这个灯泡一样。也是一款可以时时回购的产品。

Shisedo HAKU美白精华: 这个的美白速度没有上面两个快，效果来的比较慢热，胜在非常非常非常的温柔，相对比较滋润，适合敏感肌（至少比CPB的那个美白精华要好，性价比高。）但莎啦啦暂时不会回购了。

| 7 Eye Cream眼霜 |

眼霜呢我觉着la mer真没啥特别效果，就是一个保湿和镇静。不过这也是整个品牌独有的。CPB的深层修复眼霜是莎啦啦大学时代一直到去年用了好多年的一款心头爱的款，帮助去除黑眼圈非常非常非常的有效！去年试了大家一直在推荐的雅诗兰黛的，可是发现太鸡肋了，拔草拔得那个干净的。然后遇到了la prairie，瞬间爱上了。反正最近就是爱上了lp这个牌子，哈哈

LP眼霜＋眼部精华露：又是一个绝妙的配合，先来个眼露给眼部肌肤打个底，咻的吸收掉后再加上眼霜，正正好好。然后用手指或者按摩器撸一下，完美。绝对会回购

CPB深层修护眼霜：这款莎啦啦用了至少4-5年了，可见我对她的爱。这款是去黑眼圈的利器，效果那个绝赞啊。厚度呢，因为以前在特别干燥的加拿大，所以是正正好，滋润但是不黏腻。混油皮的人就是讨厌一些黏腻的食物吧哈哈。如果你想去个黑眼圈，那就选这个，而且附送的那根棒非常好用！lp似乎救不了黑眼圈。

CPB synactif 眼霜：这款是CPB的高端系列，整个系列其实都要配合淋巴按摩才能达到最佳效果。不过这款的眼霜比cpb的那个深层修护眼霜要容易推，质地非常柔滑，用后也是滋润的正正好好，味道又是美好的让人觉着特别幸福。所以我后来入了synactif的香水，是一款晚上睡前碰了帮助淋巴循环排毒的特别香水，那股女人香又是幸福美好又是淡淡的性感极了。

| 8 Cream面霜 |

面霜这货呢，以前莎啦啦特别讨厌，怕厚怕黏怕睡觉各种粘头发，但是唯一能得我心的就是la mer那款经典面霜，手心一捂就化了，上脸吸收也很快。当初连cpb的经典面霜都没有收获我的心，还记得柜姐一直坚持叫莎啦啦入，但是我就是不入。然后呢，莎啦啦去年遇到了lp的蓝鱼子精华透薄面霜，从此无法自拔....

夜用

la prairie蓝鱼子精华透薄面霜（注意要买sheer也就是透薄款）：没有面霜那么厚实，十分之好推，但是上脸后咻的就吸收掉了，涂得再厚也照样吸收不误，一点也不粘腻，呈现的有些哑光的感觉。脸部的感觉是绝对的细腻滑弹润泽保湿。之后再配合按摩器来几下感觉更赞。大赞

CPB精致面霜（旧款小样的感受）：用后也是紧实滑弹保湿，看似厚实，其实还是挺软弹易涂，但是没有lp那么惊艳的好吸收，相比还是有一些腻。价格比lp贵一点点。今年年初改版后的新款据说配方有调整，莎啦啦还没用过...

CPB synaptic深层修护乳霜（也叫富裕层面霜）：synactif新出的这个高端系列是以"淋巴排毒和促进循环"来展现的。柜姐细细的教了莎啦啦使用的手法，这个系列如果配合特别手法的话基本用3个月就应该休息一下，停用换一款面霜来让肌肤休整一下。这款霜的质地和lp的这个薄透面霜一样，非常软糯好推，上脸后紧实滑弹保湿，非常润泽，味道更是莎啦啦到现在最爱的，绝对超越lp的奶油香的淡淡的高级玫瑰香。但是这款觉着更适合北方大干天的秋冬和年纪再大些，当然干皮＋特别干燥地域就另当别说了...但是莎啦啦觉着自己用还是有些早，皮肤明显没法像lp一样，涂多少都可以吃进去。而且这个面霜的价格非常辣手，基本可以买两个半的lp面霜了！

日间护肤

SKII环采钻白修护日霜SPF30 PA+++：没错，也是SKII美白系列里的，自带防晒所以基本给办公室的女生差不多够了。早上也不用涂两层，一次解决两，挺不错的。用着非常喜欢，吸收很不错，成膜也快，后续也不会黏腻，上妆也不会搓泥。价格是630港币左右。

Sisley all day all year：这款是莎啦啦过去3-4年里一直在用的日间乳液，也是sisley当家特色产品之一。带着抗衰老的功效，滋润度正正好好，介绍说是什么可以28天后焕肤，阻隔城市里的污染等等，还带防晒，可是我至今还是没弄懂这防晒究竟有多强。所以后来遇到了SKII这款又可以美白有可以防晒款还性价比高的就变心了。不过总的来说，这是一款不会错的日乳，而且sisley比较适合敏感肌，还是那句话，有兴趣试试再决定要不要跟风入。

CPB清爽日间防晒保湿乳液SPF25 PA+++：这款是去年时候尝试的，觉着用着虽然水但是不够滋润，而用了柔滑滋润款又太过滋润有点油了，感觉是一款平平的日间乳液，没啥特色绝对不推荐！

Sisley全能乳液：这款也是一款怎么都不会错的款，质地非常水润，吸收觉得比sisley那款日乳更好，但是已经无法满足现在的我了，但是我老爸和老公都用的非常欢快，所以绝对是一款送男人的好礼物，你懂的。

面膜

| 普通面膜 |（挖来用的或者面膜纸直接敷着）

Fresh Rose玫瑰面膜：也是好多杂志和红人争相推荐的一款，很喜欢敷着有玫瑰花瓣的感觉，但是fresh的保湿不管哪款都是即时，保湿是有，美白还真没感觉出来，第一次用脸上还会刺刺的。所以也推荐早上救急用。

长寿の里胶原蛋白球：正好是一款配合雅漾温泉水用的，上脸后吸收飞速，用后皮肤滑弹，第二天皮肤状态非常好，但是问题就是时间非常短，一瞬即逝的感觉。

Filorga十全大补面膜：用后皮肤滑弹会立刻白一度，但是第二天就没了,但是这款的即时效果比Fresh的要出众好多好多，所以急救或者没事来一次莎啦啦比较喜欢这款。记得这个不能每天用哦

Fresh红茶面膜：号称保湿，但是上脸后真心凉啊。莎啦啦觉得如果18-25之间可以用来晚上耍玩耍完做个小保养，25岁后纯用来早上救急熬夜脸的，顺便用那个凉把还有朦胧睡意的自己给冰醒，顺便短时间保湿，效果毕竟有限，不建议买！

| Sleep Mask/睡眠面膜 |

晚上洗完脸后先上精华水＋眼霜＋精华液，然后抹上厚厚一层睡眠面膜等15分钟后，按摩至完全吸收就可以睡觉啦。莎啦啦比较喜欢拿refa按摩器撸撸脸，好的睡眠面膜一下子就吸收进去了。

香缇卡钻石面膜：补水修复外加抗老紧致。补水是最厉害也是她家终极的杀手锏。超！级！爱！最主要不黏腻，吸收也超级快，用后脸上水嫩无比，第二天起床后气色也非常好，整个脸蛋水嫩嫩的气色也非常好。绝对推荐

lp蓝鱼子睡眠面膜：这款就是以抗老紧致提拉为主，所以和香缇卡的补水正好互补。蓝鱼子款款产品都做的极致，无需说太多，买买买！

按摩膏

按摩膏刚接触不到一年，所以从CPB的按摩膏开始。按摩膏这个柜姐建议我最好是每天或者隔天做一次，关键是坚持。一般洁面后涂上一层，然后按照说明书里的手法轻轻按摩，有了refa后我直接拿滚轮撸简单快捷，顺便再配合蒸脸，那种有些油腻的润泽感觉一下子就都被皮肤吸收进去了。之后如果不喜欢可以洗掉或者拿块化妆棉喷上雅漾的温泉水把多余的按摩膏擦干净，然后开始上精华水啊，眼霜之类的正常流程的护肤品就可以了。正在坚持中...

写到这里，基本把护肤品里会触及到的东西都写完了，列出来的基本都是真爱或者旧爱，但都是用过而且觉着很不错的草儿们。

写的有些简略，有些产品是莎啦啦以前用过的。这里的分享是以莎啦啦混合性偏油肌肤为标准来记录的，大家参考同时还是要根据自己的肤质，环境，皮肤的需求去专柜试用一下再决定要不要买。毕竟是上脸的东西，而且都是钱，还是要适合自己才是最重要的～