改善眼睛肿胀 对熊猫眼说拜

眼睛是否会莫名其妙的肿胀，有时压力过大会造成这种现象，或者是睡眠不足，早上起来眼睛浮肿，眼部水肿、浮肿是不是让人感觉很不舒服呢？是否让人感觉起来很没精神呢？以下我们一起来关心。

一、眼睛为什麽会肿胀

1、眼睛浮肿因素

眼睛浮肿的原因眼睛浮肿可以由很多因素引发。包括液体滞留、压力、过敏、激素变化，以及其他一些因素。

2、人体情感反应

当我们哭泣时，通常伴有眼睛肿胀。这是因为人体对情感的反应导致更多的血液流向眼睛从而引起肿胀。而且太多的情感眼泪会使眼睛疲劳。

3、钠含量高导致

我们会在睡觉之後也可能有眼睛浮肿。这可能是由不同的因素引起的，比如食物中的钠含量过高导致的水瀦留，辗转反侧而睡眠不足，饮酒过量，以及其他因素。

4、眼病症状引起

眼睛浮肿同时也是一些其他眼病的症状，可能需要由专业的眼科专家进行检查。严重和持续的眼浮肿病例，也许还伴有疼痛、不适、视物模糊、以及其他情况，这就需要谘询医生。

二、清晨眼睛浮肿急救

1、适当冰敷眼睛

塑胶袋里装水和几块冰块，用小手帕包住，冰敷在眼睛上几分钟，或是用使用过的冷绿茶包敷眼。

2、咖啡促进排出

喝咖啡可促进体内水分的排出，间接帮助消除脸部浮肿，这是许多模特儿常用的小技巧，虽然不太健康，但紧要关头还是可以试。

3、黄瓜敷在双眼

新鲜小黄瓜斜切成薄片，敷在双眼上15分钟，再简单地做眼部指压按摩，从眼尾开始，用无名指指腹轻轻按压眼部四周，重复七到八次，消肿的效果会更好。

三、紧致双眼的四个妙招

1、眼膜镇静肌肤

冰镇过的眼膜能迅速镇静肌肤。在洗过脸後，马上敷上补水眼膜，最好是凝胶型的，给肌肤导入营养保湿成分以促进紧致眼部肌肤。

2、运动眼周肌肉

经常运动眼周肌肉，是预防眼部浮肿的长效良方。闭上眼睛，用手去感觉眼窝边缘的骨骼，然後用中指由眼窝外沿向内轻轻打圈，至眉头及鼻梁处稍微加压。

3、精华按摩眼部

早晨洗脸後通过眼部精华液促进循环的成分来按摩眼部。将精华液涂抹在手掌内侧手腕关节处，脸部朝下，按压浮肿的眼睑部位并停留片刻，重复3次就能有效减缓眼部浮肿。

四、平时要注意眼睛易浮肿

1、眼部卸妆用品

记着必须使用适当的眼部卸妆用品，才可以彻底卸载所有眼部化妆，包括防水睫毛液。误用不当的卸妆用品可能会导致双眸敏感不适。

2、肌肤没油脂腺

眼部四周肌肤并没有油脂腺，是全身最脆弱的部位之一，纤薄程度跟航空信封不相伯仲，如此娇弱，做好日常护理那是必须的。

3、成分过重眼霜

使用成分过重的眼霜会令你在清早起来时双眼显得浮肿，所以应选择配方较为轻柔的眼霜或啫喱。多做眼部按摩，説明局部循环；避免睡前喝水，尽量少吃太咸过辣的食物。