女人亮肤 12种成分少不了

女人都爱美，如果才能让自己的肤色更亮呢？小编查找资料得知，要想肤色更亮，这12种成分一定不能少！

12种成分

判断一种美白食物或美白产品是否有效，主要看它的成分中是否含有以下8种物质：

1.维生索C

维生素C是最早用在美白品中的、有代表性的添加剂之一。它具有还原性，能抑制酪氨酸的氧化反应，还能将氧化性黑色素还原成无色的，可有效淡化、减少黑色素沉积，对祛除后天性黑色素沉积有明显效果。但维生素C本身不易被皮肤吸收，且易氧化，如果不加保护，在裔霜中会很快失去活性。为了稳定它，人们提出了各种办法，如利用橙子肉中的果胶保持天然活性，直到涂敷到皮肤上时，果胶被破坏才被释放出来，等等。因此美白产品中的维生素C多为其衍生物。

2.原花青素

原花青素有较强的紫外线吸收性，具有特殊的抗氧活性和清除自由基的能力，也能够抑制酪酸酶的活性，减少黑色素沉积，还可抑制因蛋白质氨基和核酸氨基发生的反应，从而抑制脂褐素、老年斑形成。

3.果酸

梁酸是提炼自水果的一种酸，主要有乳酸、苹果酸、水杨酸及其衍生物等，其中又以提炼自甘蔗的甘醇酸效果最佳。果酸能有效去除过度角化的角质层，并刺激新细胞的生长，有助于去除脸部细纹，淡化表皮色素，使皮肤变得更柔软、白皙、光滑且富有弹性。

4.维生素A酸

维生素A酸是体内维生素A的代谢中间产物，主要影响骨的生长和促进上皮细胞增生、分化、角质溶解等代谢作用。将其用来护肤.能促进毛细血管、胶原纤维和弹性纤维的增生，使皮肤富有弹性，能加速沉积了的黑色素的老化角质代谢，有效减轻色斑，对治疗老年斑、皱纹、强烈光过敏等皮肤损伤十分有效，但使用不当也可能导致皮肤红肿、脱皮、严重的色素沉着等。

5.曲酸

曲酸一般从青霉、曲霉等丝状真菌中提取，是现有的美&成分中美白效果最明显的物质。它能与酪氨酸酶中的铜离子结合，使其失去活性，从而达到阻断黑色素生成的目的，从而有效祛除黄褐斑、老年斑，增白率高达80%左右，且斑点反弹率较低。但因为曲酸是一种含有毒性的细胞，且其对光、热敏感，又易氧化，易于金属离子集合，皮肤吸收性差，因此不能直接用来美白，但曲酸衍生物很好地规避了这些问题。

6.熊果苷

熊果苷又叫杨梅苷和熊葡萄叶素，是从熊果的叶子中提取的成分。在不影响细胞增殖的浓度下，熊果苷能够加速黑色素的分解与排泄，从而减少皮肤色素沉积，雀斑祛除率高达90%,且安全性比较高，因而是许多中高端化妆品比较常用的美白原料。

7.内皮素拮抗剂

内皮素在皮肤中分布不均，是造成色斑的主要原因。内皮素拮抗剂是一种很新的原料，它进人皮肤，可以和黑色素细胞膜的受体结合，使内皮素失去作用，这也代表了当今美白技术的最新水平。

8.氡醌

氢醌又叫苯二酚，可凝结酪氨酸酶中的氨基酸，使其失去催化活性，从而达到美白的效果^但过高浓度的氢醌刺激性大，直接在皮肤上使用可能会引发永久性白斑，且其易被氧化，需密封避光保存，因此美白配方中的氢醌多是从植物中直接萃取，更安全、稳定。

9.芦荟

芦荟是很好的美白产品，因为芦苓中的天然葱醌苷或葸的衍生物能吸收紫外线，防止皮肤红、褐斑产生；芦荟中富含芦荟多糖和维生素对人体的皮肤具有营养、滋润、美白的功效；芦荟中的黏液还是防止细胞老化和治疗慢性过敏的重要成分。而且，据传说，鲜芦荟汁是埃及艳后克丽奥佩托拉七世的美白驻颜秘方。

10.绿茶捉取物

专家们在动物实验中发现，绿茶中的儿茶素类物质能抗UVB所引发的皮肤癌。因为它能有效抑制成熟的黑色素颗粒从黑色素细胞到角质细胞的传递，从而达到抑制黑色素的目的。

11.甘草提取物

甘草提取物是从甘草的根中提取而来，安全性良好，一般添加在日哂后的护理产品中，用来消除强烈日晒后皮肤上的细微炎症！

12.桑树提取物

桑树提取物是由法国人开发出来的最新的美白成分，作用温和有效，如果女人的美白配方有以上物质，并能在医生或专业护肤专家的指导下正确使用，就能使肌肤焕发出全新的亮白光彩！

亮肤按摩法

第一步，脸部全面按摩：早上或晚上，先在脸部5处（左右两颊、额头、鼻、下颚)涂抹按摩霜，完全适应后即可开始（约5分钟）。

第二步，针对鼻子进行按摩：用中指指腹向下顺直轻轻按摩鼻子两侧，左右两侧各按摩3次；中指指腹紧贴鼻沟，一点一点上下移动，大约6次。此方法能使堆积污垢浮出，有舒展肌肤和防止横纹出现的功效。为溶化多余的皮脂，要少许用点力。

第三步，在容易下垂的嘴角处，迅速向上提：用中指和无名指的指腹从下唇正中心滑向左右嘴角进行按摩。此举有缓解皮肤松弛的作用，大约3次。

第四步，脸颊部分大幅度按摩：以下颚为中心用中指和无名指的指腹，向左右耳方向划圈按摩。手指大幅移动按摩全脸，大约3次。

第五步，轻轻刺激太阳穴：太阳穴掌管着淋巴流动，要轻轻按压促进其循环，用自己感觉舒服的力道即可。

第六步，按摩眼周：对容易产生疲劳、浮肿的眼部周围，要谨慎认真按摩，以促进血液循环。以眼角为基点，用中指和无名指指腹覆盖整个眼部，轻柔的划向外侧，大约3次。这时还要再次轻推1下太阳穴！

第七步，按摩颈部：稍稍用力按摩血管和淋巴集中的颈部，如果按摩霜不够可以再次补充，用整个手掌由下向上提，颈中央要轻轻用力，两侧要稍稍加点力度。按摩时下颚上昂较容易做动作。！