巧妙祛斑 中医有妙招

想要袪除斑点，除了要外在细心呵护肌肤之外，内调也比较关键。以下四种中医美容药方，都是从调和气血、调理五脏入手，以达到袪斑美白之效。

祛斑点食谱

通窍活血汤

食材

麝香0.2克，当归15克，赤句10克，桃仁10克，红花10克，菖蒲5克，远志15克，枣仁15克，川苜10克，茯神10克， 老葱3节。

步骤

水煎，温服，每日1剂，分2次服，15天为1疗程，以2~3个疗程为宜。

三百美颜汤

食材

白芍5克，白术5克，白茯苓5克，甘草2.5克。

步骤

水煎，温服；或将上述材料研成粉末，装入小包中，用沸水冲泡，当茶喝。

桃红四物汤

食材

熟地15克，当归15克，白芍10克，川苜8克，桃仁9克，红花6克。

步骤

水煎，温服，每曰1剂，分2次服。

沾血祛斑汤

食材

丝瓜络10克，僵蚕10克'白茯苓10克，白菊花10克，珍珠母20克，玟瑰花3朵'红枣10枚。

步骤

水煎，熬成浓汁，分2次在饭后服用，10天为1个疗程。

中医祛斑养颜的食疗方

胡桃芝麻饮

胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆浆各200毫升，白糖适量。将胡桃仁、芝麻研为细末，与牛乳、豆浆混匀，煮沸饮服，白糖调味，分作2份，早晚各1份，每日1剂。可补益虚损，生津润肠，润肤消斑。

健脾消斑粥

生山药30克，莲米、赤小豆各15克，生苡仁、生芡实、白扁豆各10克，大枣10枚，大米100克。将诸药加水煎沸40分钟后，纳入大米煮粥，分作2份，早晚分服，连续1月。可健脾疏肝，去脂消斑。

白鸭消斑汤

白鸭1只，山药200克，生地100克，枸杞子30克，调料适量。将白鸭去毛杂骨，洗净，用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外，撒上葱姜腌1小时左右后切为丁；山药切片。生地布包，置碗底，而后纳入山药、枸杞、鸭丁，上笼蒸熟服食，每周2-3剂。可补益肝肾，养阴消斑。

枸杞生地散

枸杞子100克，生地30克。将杞子、生地焙干、研末、混匀，每取10克，每日3次，温开水或用白酒适量冲服，连续1月。可补肝肾，去黑斑。

黑白消斑散

黑木耳10克，白木耳5克。将二耳共研细末，每次5克，每日3次，蜂蜜水冲饮，连续1月。可消淤化斑，润肤滋肌。

当归山楂茶

当归、山楂各10克，白藓皮、白蒺藜各5克。冲入沸水，密封浸泡10-20分钟后代茶饮用，每日1剂，连续1月。可疏肝健脾，消斑化淤。

其它祛斑养颜的中医偏方

1、生熟地各15克，玄参、天花粉、知母、黄柏、炙龟板、茯苓、山栀、柴胡、丹皮各10克。水煎服，日1剂，分2次服。

2、益母草粉7.5克，白附子6克，白及7.5克，白蔹6克，轻粉1，5克，钟乳粉6克，密佗僧4.5克，细辛末1.5克。各研极细末，混合均匀，装瓶备用。晚上睡前用人乳或温水调和，涂患处，次日用温水洗去。

3、青嫩柿树叶若干，白凡士林30克。将柿树叶晒干研细面，与白凡士林调匀成膏，每天睡前涂患处，晨起洗净，一般半月至一月后方能奏效。

4、党参12克，黄芪15克， 白术10克，淮山药15克，扁豆、茯苓各12克，黄柏、黄芩、泽泻各10克，六一散6克。水煎服，日1剂，早晚服。