为什么会出现粉刺呢 造成粉刺的原因有什么呢

大家在生活中应该都听说过粉刺吧，小编就经常为粉刺烦恼，今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟为什么会出现粉刺呢，以及造成粉刺的原因有什么呢？跟着小编我们一起来学习吧。

为什么会出现粉刺呢

1、皮肤不洁

皮肤的角质层是皮肤的最外层组织，28天为最外层角质的一个代谢周期。如果角质层没有正常代谢而变得厚重的话，皮脂腺就无法正常排出，这样脸上就容易长痘痘或者粉刺。

2、生活压力

在感到厌烦、紧张、不开心时，体内的压力荷尔蒙就会分泌。肌肤的循环机制也会被打乱，导致免疫力下降。肌肤对细菌的抵抗力因此变低，引起发炎等症状，此时冒出的粉刺通常是身体中某个功能器官工作不佳的外在表现。

3、摸脸和托腮

其实这种最无意间的动作却是面部皮肤的杀手，我们的手是最经常接触外部物体的部分，自然也沾上了不少的灰尘细菌。在一个不经意的摸脸的动作之间，就将手上的细菌带到脸上，滋生出粉刺和痘痘了。

造成粉刺的原因有什么呢

粉刺实际上是身体的分泌物和死细菌形成的积累，一般形成的过程是需要大约两个月的时间。粉刺形成的主要原因是因为内分泌紊乱，男性荷尔蒙分泌的旺盛。雄性激素都是会导致皮脂腺的增大，堵塞毛孔，然后导致粉刺。此外，过度的失眠、过度的疲劳、吃过多的油腻食物都是会导致粉刺的生长。从外因看，有些人长了粉刺，然后他们会挤压，然后导致细菌的感染。或者是出门不带雨伞，不擦防晒霜，紫外线太强烈也是会导致粉刺的产生。因此，治疗粉刺，要从内到外的去治疗。

粉刺应该怎么治疗呢

1、去角质

去角质就是闭口粉刺怎么去除小妙招，闭口粉刺形成的一个很大原因是由于角质层过厚引起的，因此对于废弃的角质我们需要定期做清理，而在秋冬季可以选择温和型的去角质产品，避免角质的堆积可以预防闭口粉刺。

2、选择温和洁面

要选择温和的洁面才能去除粉刺，洗脸的时候先用清水打湿脸部然后温和洁面清洗，效果就非常不错，超强的清洁功效能彻底清除面部多余的油脂和污垢，使用之后，一点紧绷感都没有，并且还特别滋润。只要能坚持使用，就能快速而有效地去粉刺，让脸部肌肤光嫩如新，永别告别小粉刺的烦恼。

3、选择合适的化妆品

油性或粉质的化妆品容易使肌肤更加油腻并堵塞毛孔，因此要适当使用含水分较多、有湿润作用的护肤品。记得睡前一定要彻底清除当天的化妆品，并避免涂抹营养霜和药膏等，使夜间的皮肤保持轻松畅通，充分呼吸，这也是闭口粉刺怎么去除小妙招。

4、饮食尽量清淡

长粉刺的朋友饮食尽量要清淡，要多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如浓茶、咖啡、可可、巧克力等，这些也易激发油脂及内分泌不平衡，形成更严重的粉刺。

5、保持规律生活作息

保持心情愉快，规律的生活作息时间，保证睡眠充足，避免肝火上升，造成荷尔蒙失调，此外，要养成每日早起排便的习惯，多运动，多喝优乳酪来改变肠道的易菌生态。

6、盐水冲洗

闭口粉刺怎么去除小妙招还有哪些呢，用15克盐水冲洗嘴角长粉刺的地方，每天1-2次，大概2-3天就能抑制粉刺的生成。

有粉刺要注意什么呢

避免发炎，因为直接去把粉刺掐掉的话，也是挺麻烦的事情，因为大家平常在洗脸的时候，就会把水珠弄到那个包里面，这样做很容易让粉刺流血甚至是发炎的，所以说大家应该要避开这个位置，然后用一些酒精来消毒杀菌比较好，这样也会让这个伤口避免受到了外部的感染，更避免一些红肿的情况发生。其实自己的额头被长了粉刺的话，对大家来讲也没有多大的毛病，大家平时要把自己的心态放宽，因为如果自己的心里很焦急的话，或者是心里很上火的话，额头上的粉刺就会越来越大的，发展起来也不会小事，所以说大家要把心态放好比较重要，实在不行的话，可以出去走走，做个深呼吸。