晚上睡前怎么护肤最好 正确护肤技能

我们每天几乎都会做好护肤工作，护肤品的种类非常多，不同的护肤产品使用方法和作用都不一样，正确的护肤步骤也很重要，那么晚上睡前怎么护肤最好?正确护肤技能。

晚上睡前怎么护肤最好

卸妆

化了妆的妹纸一定要将好好卸妆，带着残留的妆容睡，那可不是美容觉哟。残留的彩妆长时间在脸上堆积会给皮肤造成伤害，这是睡再多也没办法挽回的。此外，涂了隔离产品或者防晒产品的妹子也不要省略卸妆哦!

洗脸

卸完妆之后，要洗脸，做好这个基本工作，是护肤保养的很重要的一步。

但是说到洗脸，它的注意事项还挺多的呢!

1.水温：水太冷毛孔难以张开，不好清洁，太热则会破坏皮脂膜，伤害肌肤，建议水温在37℃左右。

2.按摩：洗脸过程的时候按摩建议从油脂分泌多的T字部位开始，可以减少粉刺的产生。

3.冲洗：要用大量的水进行冲洗干净，不要让脏东西跟洁面产品残留。

4：擦拭：残留水分的水分可能将肌肤的水分一起带走，让皮肤变干燥，所以用毛巾按压脸上水分，不能大力揉搓，不然又可能让皮肤长细纹。

保湿

洗完脸之后化妆水等基础保湿工作一定不能少。可以依次涂抹化妆水、精华、乳液，涂抹同时配合按摩，效果更好。

面膜

虽然擦了晚霜，但隔天脸还是干燥的妹子，可以在睡前加一套程序睡眠面膜，面膜保湿成分能形成锁水网膜，防止水分流失，保湿效果也就更明显，上妆的时候也不会感觉干燥了。

眼霜+眼罩

现在的人基本都有用眼过度的情况，这就难免会出现浮肿、红血丝，所以在用完眼霜后，还可以通过按摩来改善眼周肌肤情况。另外，睡觉时还可以加上一个蒸汽眼罩，不仅可以帮助睡眠，还能让眼霜吸收效果更好。

润唇

冬天天气干燥，嘴唇也会出现脱皮现象，就算每天涂抹唇膏，唇部的状况可能不是很好。涂了唇蜜唇膏的妹子记得专门为唇部卸妆。然后再睡前涂上润唇产品，滋润唇部，防止嘴唇干裂减少唇部细纹的产生。

每天睡多长时间最合适

白天经常脑袋"放空"或昏昏欲睡吗?星期一早上总是很难从床上爬起来吗?如果是这样，你一定会断定："我睡眠不足!"

睡眠不足所带来的害处，相信我们都耳熟能详了：精力不济、反应迟钝、记忆力衰退、免疫力降低，甚至是机体的过早衰老。目前最普遍的说法是，一个成年人应该拥有的睡眠时间是7至8个小时，但美国加州大学的一项实验却得出了个耸人听闻的结论："每天睡8小时会让你死得更快。"

这项实验长达六年时间，由加州大学圣地亚哥药学院和美国癌症学会联手进行。他们对一百万名年龄介于30岁和102岁的对象进行了观察。在这项实验中，研究对象的年龄、病史、健康情况等都已被考虑进去，他们是跟与自己身体状况相似的对象作比较的。

研究发现，每天仅睡6、7个小时的人，比每天睡超过8小时，或少于4小时的人死亡率要低很多。其中，每天睡7小时的人死亡率最低，而即使是只睡5小时的人，这个系数也要低于睡够8小时的人。

学生党用什么护肤品

自然乐园芦荟胶

自然乐园芦荟胶，对于学生来说，自然乐园芦荟胶含有92%芦荟精华萃取精华，纯天然的成分不会对皮肤产生任何刺激，这是所有肤质都通用的一款护肤品。其主要的功效就是补水以及晒后修复。自然乐园芦荟胶的质地十分的清爽，油性皮肤的学生用自然乐园芦荟胶，还能抑制脸上油脂分泌旺盛的情况。

自然乐园芦荟胶价格30~40元之间，一瓶自然乐园的芦荟胶可以用很久，既可以当面膜，还能充当身体乳的作用，这对于学生党来说是首选的护肤品。

菲诗小铺大米系列

菲诗小铺大米系列护肤品，菲诗小铺大米系列主要是采用大米、金盏花、草本365洁面系列等，这个系列也是所有肤质的学生党适合的。皮肤干燥粗糙的学生可以考虑菲诗小铺的这个系列，性价比在学生党中真的算是很棒的一个系列了。

自然乐园祛痘芦荟水乳

学生党适合自然乐园芦荟祛痘系列，芦荟本身是补水效果，但是由于芦荟系列中的消炎镇静以及抑制油脂分泌的作用，如果脸上冒痘痘的学生，不妨使用这款水乳，不仅能够补水，还能有效去除脸上的痘痘。

悦诗风吟绿茶系列

学生党适合悦诗风吟绿茶系列，绿茶系列是悦诗风吟家的明星产品，要说它有什么别的功效就有点夸张了，其实悦诗风吟绿茶系列就是调节脸部水油平衡，有效改善脸部皮肤干燥粗糙或者油脂分泌旺盛的现象。但是悦诗风吟的绿茶系列小编认为，里面含有一定量的酒精，虽然打着适合敏感性肌肤的招牌，但是却并不适合敏感性肌肤，因此敏感性肌肤的妹纸慎用。

兰芝水库系列

小编一直认为兰芝水库系列适合学生党使用，兰芝在韩国本地本来就是定位于青春护肤品，在韩国普遍高中生也都在用兰芝家的水库系列。不得不说，兰芝水库系列在补水效果上还是不错的，兰芝水库系列分为清爽型和滋润型，油性皮肤用清爽型的兰芝水库，干性皮肤的妹纸记得一定要使用滋润型的兰芝水库系列哦。

森田玻尿酸复合原液

玻尿酸别名透明质酸，它的透明质水分子是公认的最佳保湿护肤品。森田家的面膜这款是做的最好的，精华液虽然超级多，敷在脸上也不会往下滴，精华牢牢的锁在面膜纸里面。之前有人说20岁左右的年轻皮肤还不需要用玻尿酸，其实，玻尿酸就是起到一个补水保湿的作用，每个人的脸都需要补水吧。国内屈臣氏的森田我从来不买，都是找代购买台版的，刚好有小伙伴在台湾，他说台湾森田卖的非常便宜，35/盒5片，60左右/盒，10片，遇上打折第二盒半价，真是划算哭。

黛珂白檀系列有几个产品

黛珂白檀修复乳液-滋润型

基本上实实在在的压一泵就够我全脸使用了 因为我是干皮所以选择了滋润型 乳我会用化妆棉上脸 徒手上脸会觉得稍稍有些油

黛珂白檀修复化妆水-滋润型

化妆水的口不是按压式的 所以取用的时候略不卫生 感觉这点很烦 质地不黏稠 流动性很好 用手拍开配合之前的渗透乳感觉刚刚好 没有膜感 很滋润

最开始我是比较不喜欢这种先乳后水的方式的 总觉得刚洗完脸直接上乳液会不会不吸收 会不会太厚重太粘 但是三个月使用下来的感受就是完全不会 并且保湿力度足够

黛珂白檀修复精华

小小的一瓶 质地算是轻薄的了 夏天的时候早上如果犯懒 用完这个就不会再用日霜 直接就涂防晒然后隔离了

黛珂白檀修复日霜

膏体不硬 但是也不算好取用的质地 还是需要用搭配的小勺子挖出来 然后用手指温度轻轻先温热一下再上脸 我七八月份的时候觉得这个日霜白天用还是挺厚重的 到九月底开始使用感就越来越好 估计冬天干皮用这个日霜感觉会很好

黛珂白檀修复晚霜

也是要用小勺子挖 我对这个晚霜有无限的好感 虽然膏体有点硬 但是我在使用的时候会把他当作按摩膏 涂开后不闷也不厚重 可能会觉得有一点点粘腻 但是对于干皮来讲 这种粘腻是和滋润划等号的 第二天早上起来的时候皮肤感觉软软的饱满有光泽 总感觉自己的脸嘟嘟的 然后洗脸的时候会有一层膜感 再做一套白天的护肤routine后上妆很服帖

总结就是白檀的气味真的很棒 很治愈的一种香味 用的这三个月就是皮肤越来越软 软软软!白天上妆很贴合 皮肤很稳定 换季也没用暴皮 自我感觉还有些初期抗皱的功能 并且肤色有提亮很多!不是美白就是提亮暗沉!然后皮肤有光泽感!基本没有熬夜脸啦!黛珂白檀不像其他产品用了一个礼拜就有改善的感觉 真的是润物细无声的 我一定会回购。