足贴怎么贴？足贴贴在脚底什么位置示意图

俗话说病从口中入，寒从脚底生。脚部有着人体三分之一的穴位，调理脚部就是在调理人体的全身脏腑。很多注重养生的人会使用足贴，不过足贴贴在哪里效果最好呢？

足贴怎么贴

宝贝整体

一直听说泰国的足贴很好用，很出名，祛湿很好。做为生活在广东这种潮湿天气的人，大多湿气重。在网上见到可以试用，立马试下自己的运气，还不错呢！收到打包装是全泰文，看不懂，扫过条形码是正品，刚好这几天下雨，立马试用

亮点与细节

防伪标志，很清楚看到兰纳

上面有使用说明图，简单易懂

试用过程与体验

贴上去没多久就感到有点温热温热的

这是不是说明湿气重呢？

撕开后有股药味，黏黏的

试用心得

优点：感觉还是有效果的，用的前两天腰有点酸痛，贴过第二天起来明显感觉舒服多了，而且那片贴的纸不会弄得脚上有胶

缺点：用完后脚底黏黏的，不舒服

足贴贴在脚底什么位置示意图

睡前最好先洗脚或泡脚后使用，将足贴贴于脚底部位对应穴位或不适患处，起床后拿下即可。并使用最少6-8小时，让其功效完全发挥

黏贴时有正反面之分，请将有明显小孔面朝脚底，印字光滑面粘在胶贴上。

另外,利用晚间睡眠时间进行，效果神奇。因为睡眠时身体平均在同一水平线上，循环效果大大增加，身体废物易溶解，水的比重增加，经脚底排出。所以，只要使用方法正确，效果我们是可以看得到的。