拒绝鸡爪手 手部护理要到位

女孩们最不想被别人知道体重外，第二个就是年龄了！除了脸和脖子，其实手背也是最常被人家看出年龄的秘密！许多貌美的明星，只注重在脸上的保养，却忽略了对手部的保养，其实手也是很重要的！从年轻开始养成，到了年龄较大时，你还是一双好命贵妇手，不是很令人兴奋吗？

平常的保养不能少

鸡爪手是因为皮下的脂肪流失，所以导致血管和手的骨头变得明显！所以女孩们平常可以多擦含维他命ｃ的保养品，来促进胶原蛋白的增生！如果觉得双手乾躁的话，多擦点护手霜在手上，尤其对於长时间待在冷气房的女孩很重要！指缘的保养也不要忽略，如果乾燥又常用刺激性的洗手乳洗手，可是很容易长肉刺的！

千万不能「懒」

一下班回来，还要做家事实在很累！但做家事的同时请不要因为「懒」就不带手套喔，毕竟所有的清洁剂都是非常刺激的！如果能清的了脏污，那你们细皮嫩肉的双手可不就更危险了呢？最重要的事，防晒可千万不要忘！除了容易晒黑外，还会让你的手部长斑呢！

加强保养　决心革命

如果想要加强保养，你可以一个礼拜敷一次手膜，并在平常保养时搭配手套，让保养品有更有效的吸收喔！当然你也可以多喝现在很夯的胶原蛋白饮，虽然效果短时间内是看不出来的，但长时间累积下来也一定有它小小的功能！而许多医美诊所也有推出手部回春的疗程，但这些都要视个人的状况而定，找寻对自己最适合的，就是最棒的方法唷！

具体护理方法

护理1：去死皮

保持手部的清洁，双手也要做去死皮工作，选择薇栢脱皮手膜，不仅可以去除手上一般死皮，还能去除手上老茧厚皮手气等肌肤问题。

护理2：护手霜

涂抹护手霜的方法很简单，先取黄豆大小均匀涂抹在手上，然后掌心对搓，使之发热，手背处则用拇指来进行螺旋式的按摩，让血液循环都活络起来。然后，用右手的拇指和食指对左手每一个手指，从指根到指间进行拉伸式按摩。护手霜不单单是要涂抹手指，指尖、指间、手腕等细节部位也要顾及到。

护理3：戴手套

在做家务和其他劳动的时候戴上外层橡胶、内层棉质的手套，以保护双手不受外界的磨损，还能保证双手的温暖，不至于受冻。冬季出门之前，应该戴上一副保暖手套，既能帮助手部预防冻疮，还能防止寒风的侵蚀，减少干裂现象。先涂上一层护手霜，再戴上手套，就可以出门了。

护理4：少沾水

不要让手经常去碰水，特别是过热或过冷的水，避免频繁的洗手，洗完之后也要立即涂抹上护手霜，不然就会容易出现干裂的现象。尽量不要使用碱性大的洗衣粉和肥皂等洗护用品。

护理5：按摩

经常做手部健美操，能消除手部过多的脂肪，加速血液循环，预防冻疮的产生。最好在涂护手霜的同时做按摩，还可以帮助皮肤对营养的吸收。按摩时自指尖开始螺旋下行，按摩到手指底部，动作要柔和。每次按摩数分钟，每日坚持数次。

护理6：泡手

如果手上长了倒刺，可用温水泡手5分钟，每天都坚持，也可以采用食疗方法，多补充维生素B6或维生素C。?