秋裤可以穿着睡觉嘛 穿秋裤睡觉会有什么影响

秋裤由于是贴身穿的所以很多人都喜欢穿着直接睡觉觉得这样更保暖一些，可是秋裤真的可以穿着睡觉吗？穿秋裤睡觉会有什么样的影响？

秋裤可以穿着睡觉嘛

穿秋裤睡觉很伤身，由于秋裤是贴身的衣物，保暖效果好，很多人都喜欢穿着秋裤睡觉，但是从健康角度出发，这种行为会在无形中给健康带来隐患。

穿秋裤睡觉会有什么影响

一是穿秋裤入睡时可能会感到发热，晚上很容易踢被子，造成感冒；

二是因为秋裤贴身，使全身肌肉不能充分放松，不能充分休息，还会影响血液循环；

三是穿秋裤入睡时体内水分不能充分排出，容易滋生霉菌

所以不建议穿着秋裤睡觉，而且在选择秋裤时也要适度，秋裤过松或过紧都会对健康造成不良影响。

穿秋裤睡觉会影响长高吗

没有。身高主要由遗传因素和后天因素决定。后天因素中主要与营养和锻炼有关，尤其是青春期生长发育很快。这时应多食蛋白质（鱼、肉、豆、蛋、奶）、新鲜蔬菜水果、适量补充维生素D及钙剂，另外加强锻炼，多做弹跳运动如篮球，可使下肢肌肉、骨骼血液循环加速，有利于营养的吸收，使骨骼迅速生长。

穿秋裤睡觉暖和吗

冬天睡觉尽量穿宽松一点、薄一点的衣服睡觉，最好不要穿秋裤睡觉。因为秋裤的保暖效果很好，穿秋裤入睡可能会感觉热，夜间容易踢被子，反而造成受凉而引起感冒；